Gisteren overleed op 76-jarige leeftijd Aretha Franklin: een vrouw die gedurende haar leven vele klappen te verwerken kreeg, maar altijd weer opstond. En hoe. Op social media circuleren op dit moment vele filmpjes van haar, waaronder het filmpje waarin te zien is hoe zij onder toeziend oog van toen nog president Barack Obama een prachtige versie van Carole King’s (You Make Me Feel Like) ‘A Natural Woman’, liet horen en op een prikkelende manier liet zien wat een “Natural Woman” is (de bontjas vergeef ik haar). Ik las ergens dat Aretha een paar jaar eerder zo goed als opgegeven was toen ze geveld werd door een mysterieuze ziekte. En kijk hoe ze daar op dat podium staat, met al haar levenskracht. Aretha Franklin is voor mij een toonbeeld van Female Leadership. Het Female Leadership zoals ik dat in mijn coaching en trainingen voor vrouwelijke juristen en advocaten centraal stel: Feel who you truely are
Female Leadership gaat over hoe je succesvol kunt omgaan met spanningen tussen de verwachtingen van buitenaf en jouw innerlijke leven; daar ligt de sleutel voor persoonlijke ontwikkeling. Veel vrouwen (en mannen!) lijden onder de overtuiging dat zij niet tekort mogen schieten tegenover anderen. Zonder zelfreflectie zou je geloven dat je bent zoals anderen je (altijd) hebben gezien en jou tegemoet treden. Maar je bent veel groter en veel meer dan dat. Jouw levensverhaal geeft je daar inzicht in, als je bereid bent daarnaar te kijken. Aretha bracht een enorm zelfbewustzijn naar buiten. Ze had ontzettend veel lef en moed: een zwarte vrouw die op haar veertiende, toen ze debuteerde, al twee kinderen had. Ondanks haar levensloop, schandalen en alle tegenslagen bleef ze trouw aan wie ze ten diepste was. Als je haar ziet optreden zie je een pure, echte, bezielde vrouw. Express yourself accordingly Wat we in ons leven doen wordt bepaald door hoe we met onszelf communiceren, en hoe we van daaruit naar buiten toe communiceren. De kwaliteit van de communicatie met jezelf bepaalt de kwaliteit van je leven. Aretha was kennelijk in staat om op een constructieve wijze met zichzelf te communiceren. Misschien wel omdat haar zang haar de ultieme mogelijkheid tot zelfexpressie gaf. De combinatie van haar enorme kracht en tegelijkertijd ook haar kwetsbaarheid zorgden voor geloofwaardigheid en het maakte haar zang voor iedereen invoelbaar. Mold your life around your self expression Veel mensen leven achterstevoren: ze willen steeds meer spullen en geld en denken daarmee gelukkiger te worden. Mijn ervaring is dat het precies andersom werkt: streef er eerst naar te zijn (worden) wie je werkelijk bent en ga pas vanuit daar keuzes maken in je leven. Bewuste keuzes. Om dat te kunnen doen moet je bereid zijn om een kritische houding aan te nemen ten opzichte van verwachtingen van buitenaf en is een gezonde mindset essentieel. Succesvolle mensen handelen vanuit de overtuiging dat ze hun eigen wereld creëren en elk moment een keuze hebben! Het behoeft geen betoog dat Aretha hiernaar leefde. Ask yourself what you can do for others Aretha durfde haar talenten in te zetten om maatschappelijke misstanden aan de kaak te stellen, met onvergetelijke nummers als "Think" en "Respect". Het vraagt grote inzet om je talenten te gebruiken voor zinvol en betekenisvol werk. Je krijgt onherroepelijk te maken met weerstand, oordelen en uitdagingen. Maar wat als ik je vertel dat onderzoek heeft uitgewezen dat echt (duurzaam) geluk voortkomt uit een betekenisvol leven. Het zorgt ervoor dat we onze aandacht en focus naar buiten kunnen richten (nadat we eerst heel goed weten wie we zelf zijn!), waardoor ons perspectief wordt vergroot en we onze problemen (kunnen) gaan zien als deel van het grotere geheel. Ook jij hebt een unieke missie in dit leven. Dat kan groot zijn (zoals Aretha), maar ook in hele kleine dingen zitten. Belangrijk is vooral dat je je er bewust van bent en er bewust naar kunt (gaan) leven. Let go of everyone and everything that does not serve your true self Een gelukkig leven is een lichter leven. Dat betekent dat je jezelf mag gaan bevrijden van haat, wrok, jaloezie. Maar ook van situaties en mensen die eraan in de weg staan dat jij jouw ware zelf kunt zijn. Dit aspect is in de praktijk voor veel mensen lastig. Veel mensen die in mijn coachingsprogramma’s gaan zien wie ze werkelijk zijn, gaan andere keuzes maken en dat roept vaak weerstand op of brengt teleurstelling bij anderen teweeg. Maar als jij het tweede principe (Express yourself) eert, dan zul je steeds meer mensen en situaties gaan aantrekken in je leven waarbij dat niet speelt. Die zullen jou juist steunen en aanmoedigen in het maken van die nieuwe keuzes. Die zullen jou accepteren zoals je bent en niet zoals ze graag willen dat je bent. Explore Je kunt nog zoveel kennis en (levens)wijsheid bezitten, maar als je daar niets mee DOET, dan zal het je niet ver brengen in het leven. We weten vaak ontzettend veel en worden elke dag overladen met informatie. En toch is het voor veel mensen lastig om de verworven kennis en wijsheid om te zetten in concrete actie. Het vraagt om heel veel moed en vooral bewuste keuzes om dit te realiseren. En vooral: niet teveel nadenken. Stop het eeuwige kritische denken en GA die wereld in, ga spelen en ontdekken in dit leven. Blijf niet op de vierkante centimeter leven en neem de verantwoordelijkheid om creatieve manieren te vinden om het werk te doen en het leven te leiden waar jij echt ten diepste van houdt. Kun je hier wel wat hulp bij gebruiken? Op 29 september a.s. organiseer ik weer de Next Level dag voor vrouwelijke advocaten en juristen“Van up or out naar Up and running”Deze dag is bedoeld voor vrouwelijke juristen en advocaten die op een kruispunt staan in hun carrière en zich afvragen: hoe nu verder? Als voormalig advocaat en jurist weet ik als geen ander hoe het is om op zo'n punt te staan. Maar belangrijker nog: ik weet hoe je op een doeltreffende wijze de juiste stappen kunt zetten om voorbij dit punt te komen! Dus: ben jij een vrouwelijke advocaat of jurist? Sta jij op een kruispunt in je carrière? Wil je inzicht in wie je werkelijk bent? Wil je hardnekkige patronen zoals onzekerheid, stress en perfectionisme doorbreken? Kortom: jouw carrière en leven naar een next level brengen? Dan is deze dag iets voor jou! Door het toepassen van de Female Leadership principes die je deze dag aangeleerd krijgt en hier echt mee aan de slag te gaan, ben jij in staat om je als vrouw op een krachtige en doeltreffende wijze te positioneren. Deze dag vindt plaats in een ontspannen setting, ver weg van de dagelijkse praktijk. Je krijgt mijn exclusieve aandacht en maakt gebruik van waardevolle peer-groupcoaching. Na deelname weet jij:
Voel jij dat dit precies is wat jij nodig hebt? Neem dan nu contact met me op via een PB, telefonisch (0651514486) of mail naar [email protected]. Wil je op de hoogte blijven van mijn events, coachingsmogelijkheden en trainingen? Geef je dan hier op voor mijn Tips & Tricks voor vrouwelijke juristen en advocaten.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuteurIngrid Walrecht is adviseur, trainer en coach voor executives, advocaten en juristen en spreker op het gebied van persoonlijk & zakelijk leiderschap. Archieven
Juni 2021
Categorieën
Alles
|