Pleidooi voor een herstel van de vrouwelijke energie

Op deze internationale vrouwendag wil ik een pleidooi houden voor het herstel van de vrouwelijke energie in onze maatschappij. Een pleidooi voor hartgedragen en moedig leiderschap, waarin ruimte is voor intuïtie, empathie en verbondenheid.

Een belangrijke inspiratiebron voor mij hierin is wetenschapper en schrijfster Brene Brown. Ze heeft al vele waardevolle boeken geschreven. Recent heeft zij het boek Dare to Lead uitgebracht. Ben Tiggelaar (die normaal jeuk krijgt van coaches die dingen zeggen als "je moet je een beetje kwetsbaar opstellen" ;)) heeft hier recent in NRC een lovende bijdrage over geschreven. Ik ben blij met deze bijdrage. Eindelijk komt kwetsbaarheid langzaam uit het bekende cynische verdomhoekje en wordt het erkend als een noodzakelijke voorwaarde voor organisaties om tot innovatie en duurzame, noodzakelijke veranderingen te komen. Dit geldt zeker ook voor de advocatuur en bedrijfsjuridische omgevingen.

In de afgelopen honderd jaar is hard gestreden voor gelijke rechten voor vrouwen, maar het resultaat daarvan is vooral dat we onze vrouwelijke energie hebben verwaarloosd, ten koste van de mannelijke. De vrouwelijke energie (gevoel, intuïtie, overgave, ontvankelijk, behoedzaam, duisternis, niet-weten, binnenwereld) is eeuwenlang onderdrukt. Mannelijke energie (ratio, doelgericht, onafhankelijk, licht, strategie, controle, buitenwereld) is de norm geworden.

Ik zou op deze internationale vrouwendag daarom graag breder willen stilstaan dan alleen bij de (noodzakelijke) toekenning van gelijke rechten aan vrouwen. In zowel mannen als vrouwen mag wat mij betreft een nieuw begrip ontstaan over wat vrouwelijkheid en mannelijkheid inhoudt. De mannelijke en de vrouwelijke energie zijn toe aan een herdefinitie. 

Zodra je onderscheid kunt maken tussen de vrouwelijke en mannelijke energie in jezelf, wordt het makkelijker om ze enerzijds in te zetten op het moment dat je ze nodig hebt, en anderzijds om volledig jezelf te zijn in plaats van te leven volgens contraproductieve energiepatronen die je als ‘waar’ bent gaan aannemen.

Vanuit de wens om de vrouwelijke energie weer in ere te herstellen en vrouwen handvatten te geven om hun mannelijke en vrouwelijke energie meer in balans te krijgen, heb ik de Next Level Dag voor vrouwelijke juristen en advocaten ontwikkeld. 

Afgelopen zaterdag vond er weer een Next Level Dag plaats. Ik kijk terug op weer een bijzondere dag, met bijzondere vrouwen. Hieronder lees je de ervaringen van twee deelneemsters. Waarom deel ik hun ervaringen? Zodat meer vrouwelijke juristen en advocaten zichzelf deze dag gunnen en ook durven te kiezen voor een leven vanuit hun innerlijke waarden en kernkwaliteiten in plaats van een leven dat voornamelijk gericht is op de verwachtingen van anderen.

Ervaring van Saskia, advocaat:
"Ik kijk terug op een heel waardevolle Next Level dag. Ingrid is een heel bijzondere, inspirerende vrouw en ervaren coach bij wie ik mij direct op mijn gemak voelde. Met behulp van prikkelende oefeningen, kritische vragen en Ingrid's eigen, bijzondere inbreng, ben ik tot inzichten gekomen waarmee ik nu verder aan de slag kan. Het was heel bijzonder om te ervaren hoe iemand die je niet eerder ontmoet hebt, zo snel en goed doorheeft waar je krachten liggen en wat je valkuilen zijn, en je in staat stelt om dat vervolgens zelf ook te ontdekken en te benoemen. Ik heb met bewondering en verwondering Ingrid's aanpak beschouwd en haar eigen ervaringen, die zij heel eerlijk en open met ons deelde, aangehoord. 
Het contact met de andere deelneemsters was ook heel plezierig. Doordat we maar met een heel klein groepje waren was er voor ons allemaal veel tijd en aandacht. Ingrid wist een fijne en veilige sfeer te creëren waardoor we alles konden bespreken. Alhoewel we allemaal onze eigen vragen en dilemma's hadden, was er over en weer ook zeker herkenning in de verhalen van de ander. 
Ik zou de Next Level dag zeker aanbevelen aan andere vrouwelijke juristen en advocaten, omdat het je echt helpt om (onder andere) te achterhalen wat je waarden en kwaliteiten zijn en wat je verder wilt. Ik heb daarin zelf in ieder geval echt stappen gezet en heb besloten nu een persoonlijk coachingtraject met Ingrid aan te gaan om aan de verworven inzichten verdere invulling te geven."

Ervaring van Chantal – voormalig advocaat, nu interim jurist:
"Deelname aan de Next Level Dag van Ingrid heb ik als heel positief ervaren. Mij zijn door de dag en de coaching een aantal dingen duidelijker geworden. Natuurlijk zijn er ook nog veel vragen. Daarmee ga ik aan de slag. Ik heb geleerd dat dit ook tijd nodig heeft en ik niet vandaag alle antwoorden hoef te hebben. Het is wel aan mij tijd te maken om de antwoorden te vinden. Ik zal daarbij ook gebruik maken van het aanbod van Ingrid tot nazorg. 
De dag heeft mij duidelijkheid gebracht in die zin dat het goed is om bij mijzelf na te gaan wat ik nu echt wil. Ook weet ik door deze dag dat ik echt meer aandacht moet besteden aan mijn zoektocht naar balans en vrijheid. Mijn diepe wens om meer buiten en in de natuur te zijn, daar wil ik tijd voor maken. 
Ingrid is een doortastende coach, lief, zorgzaam maar ook duidelijk. Ze stelt scherpe vragen waar nodig en vraagt ook goed door en probeert zo echt tot de kern te komen. Het was duidelijk dat Ingrid echt tijd had gestoken in de voorbereiding. Ook het aanbod voor de nazorg is zeer prijzenswaardig. Ingrid neemt haar werk serieus en is er echt voor de deelnemers. Het is geen trucje dat ze doet of een standaard draaiboek dat wordt afgewerkt. De dag was voor mijn gevoel echt afgestemd op de betreffende deelnemers.
 Het was fijn om met meerdere deelnemers te zijn. In de verhalen van anderen herken je ook jezelf. Het was ook relaxed om samen met de andere deelnemers even een luchtje te scheppen tussendoor en wat luchtige gesprekken te hebben onderling. Ook het moment waarop Ingrid ons vroeg te reageren op het verhaal van een van de deelnemers, was bijzonder. Dat bracht echt iets extra’s, zeker voor de deelnemer om wie het ging.
Ik raad andere vrouwen en juristen deze dag zeker aan omdat de dag je meer bewustzijn kan brengen over jezelf en over of je op de juiste manier alles uit jezelf haalt. Ook leert de dag je dat je je vrouwelijke kwaliteiten juist kan benutten en dat ze niet tegen je hoeven te werken. Voor iedereen die op zoek is naar 'meer' (zingeving etc.) of mensen die zich afvragen: “Is dit het nou?” is dit de ideale dag."

Heb jij ook interesse in deelname aan een Next Level Dag? Er is nog geen nieuwe datum omdat ik momenteel druk ben met het ontwikkelen van een compleet nieuw trainingsaanbod, maar bij voldoende animo zal ik nog een Next Level Dag voor de zomer organiseren. Voor aanmeldingen of nadere informatie kijk op www.ingridwalrecht.com, mail naar [email protected] of bel +316 5151 44 86.

Je kunt je uiteraard ook hier aanmelden voor mijn gratis Tips & Tools voor vrouwelijke juristen en advocaten om zo op de hoogte te blijven van alle events en coachingsmogelijkheden. Je ontvangt dan ook gratis tips voor de druk bezette jurist en advocaat!

Ik wens je een heerlijke internationale vrouwendag, waarin jouw mannelijke en vrouwelijke energie in evenwicht zijn.
​
Warme groet, Ingrid