Was 2018 voor jou ook zo roerig? Langzaam komt die energie nu tot stilstand.
Vandaag is het de langste dag van het jaar: de winterzonnewende. Al eeuwenlang wordt deze dag gevierd als de overwinning van het licht op de duisternis. De dagen zullen vanaf nu langzaam weer langer worden. En morgen is het ook nog eens volle maan. Met de feestdagen die voor ons liggen, is dit een uitgelezen moment om bewust even stil te staan en voor jezelf na te gaan hoe het afgelopen jaar voor jou is verlopen.

Hoe ervaar jij deze tijd van het jaar? Word je blij als je in de auto de radio aan doet en het zoveelste kerstliedje weer voorbij hoort komen? Word je gelukkig van de gedachte dat je met je dierbaren straks in de vakantie weer meer tijd kunt doorbrengen? Kun jij in alle rust de kerstboom uitzoeken (samen met je kindjes)? Of voel je dat er vooral heel veel van je gevraagd wordt? Dat je duizend ballen tegelijk aan het hoog houden bent en je met je tong op je schoenen naar de eindstreep van 2018 beweegt? Dat je vooral alles zelf aan het doen bent, op wilskracht. Dat het voelt als inschikken, ploeteren en doorbijten?
Veel mensen zullen zich in het laatst geschetste beeld herkennen. Het is een enorme uitdaging om ontspannen het einde van het jaar te beleven. De energie is vooral gericht op “Ik moet nog dit” en “Ik moet nog dat” en veel minder op “Wat mag ik eigenlijk?” En toch kan het anders. Als je bewust die keuze maakt.